Привет! Я - Ирина Середа
И я с радостью помогу тебе с проработкой твоих жизненных вопросов через тело, например, таких как:
◽ накопленная усталость/ стрессы
◽ переживание из-за финансовых вопросов
◽ разрешение вопросов по сексуальной/половой сфере
◽ неуверенность в себе
◽ неудовлетворенность своим телом
◽ обиды/чувство вины
◽ детская психосоматика
◽ и прочее
Работаю очно - индивидуальные сеансы проработки телесных блоков и подбор индивидуальной программы упражнений.
Работаю онлайн - психотерапия - с психологическими установками в голове на уровне тела и жизни.
Читай дальше....
◽ накопленная усталость/ стрессы
◽ переживание из-за финансовых вопросов
◽ разрешение вопросов по сексуальной/половой сфере
◽ неуверенность в себе
◽ неудовлетворенность своим телом
◽ обиды/чувство вины
◽ детская психосоматика
◽ и прочее
Работаю очно - индивидуальные сеансы проработки телесных блоков и подбор индивидуальной программы упражнений.
Работаю онлайн - психотерапия - с психологическими установками в голове на уровне тела и жизни.
Читай дальше....
Онлайн психотерапия от Ирины Середа
Работаю с запросами:
- Увеличение самоценности и уверенности в себе
- Разблокировка сексуальности и права на удовольствие
- Проявленность в мире, возможность заявить о себе
- Вопросы мужско-женских отношений
- Увеличение уровня жизненной энергии
- Панические атаки
- Проживание горевания и утраты
- Депрессия (при условии параллельного ведения с психиатром).
Работаю в телесно-ориентированном подходе.
Сессия длится 60 минут, стоимость 3000 руб
Частота сессий 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели.
Работаю в формате среднесрочного консультирования (10-15 сессий на проработку конкретного запроса), либо в долгосрочном формате (перепрошивка ядра личности требует большего времени).
Опыт онлайн консультирования и психотерапии 2 года.
У меня есть своя личная психотерапия, а также я регулярно посещаю супервизии и интервизии.
- Увеличение самоценности и уверенности в себе
- Разблокировка сексуальности и права на удовольствие
- Проявленность в мире, возможность заявить о себе
- Вопросы мужско-женских отношений
- Увеличение уровня жизненной энергии
- Панические атаки
- Проживание горевания и утраты
- Депрессия (при условии параллельного ведения с психиатром).
Работаю в телесно-ориентированном подходе.
Сессия длится 60 минут, стоимость 3000 руб
Частота сессий 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели.
Работаю в формате среднесрочного консультирования (10-15 сессий на проработку конкретного запроса), либо в долгосрочном формате (перепрошивка ядра личности требует большего времени).
Опыт онлайн консультирования и психотерапии 2 года.
У меня есть своя личная психотерапия, а также я регулярно посещаю супервизии и интервизии.
Очные (ручные сеансы) проработки телесных блоков от Ирины Середа
Работаю по методике Фасциальная инженерия. Это мягкая проработка телесных блоков (по типу мягкой остеопатии, без "хрустов" и агрессивных приемов).
Работаю с запросами:
- Боли в спине, шее, голове, крестце, стопах
- Проблемы с желчевыводящими путями и ЖКТ
- Проблемы с осанкой (сколиозы, гиперкифозы, гиперлордозы и так далее).
- Мало жизненной энергии и много напряжения в теле
- Опущение органов малого таза и слабость мышц тазового дна.
- Сложный стрессовый период в жизни, который нужно "помочь" прожить, чтобы в теле не осталось блоков и зажимов.
Сеанс проходит в одежде (хб свободная футболка и удобные штаны) на массажно столе.
1 час 5 500 руб (Москва), 2 часа 10 000 руб.
Частота сессий 1 раз в неделю, 1 раз в 2 недели, 1 раз в месяц.
Опыт работы с телом человека с 2019 года.
Регулярно прохожу повышение квалификации и супервизии качества ручных приемов.
Работаю с запросами:
- Боли в спине, шее, голове, крестце, стопах
- Проблемы с желчевыводящими путями и ЖКТ
- Проблемы с осанкой (сколиозы, гиперкифозы, гиперлордозы и так далее).
- Мало жизненной энергии и много напряжения в теле
- Опущение органов малого таза и слабость мышц тазового дна.
- Сложный стрессовый период в жизни, который нужно "помочь" прожить, чтобы в теле не осталось блоков и зажимов.
Сеанс проходит в одежде (хб свободная футболка и удобные штаны) на массажно столе.
1 час 5 500 руб (Москва), 2 часа 10 000 руб.
Частота сессий 1 раз в неделю, 1 раз в 2 недели, 1 раз в месяц.
Опыт работы с телом человека с 2019 года.
Регулярно прохожу повышение квалификации и супервизии качества ручных приемов.
Индивидуальный подбор программы упражнений для проработки телесных блоков
Работаю по методике Фасциальная инженерная гимнастика. Упражнения легкие, доступны всем.
Результат от упражнений будет заметен уже через 2-3 недели регулярных выполнений.
Работаю с запросами:
- Боли в спине, шее, голове, крестце, стопах
- Проблемы с желчевыводящими путями и ЖКТ
- Проблемы с осанкой (сколиозы, гиперкифозы, гиперлордозы и так далее).
- Опущение органов малого таза и слабость мышц тазового дна.
Стоимость подбора программы упражнений: 4900 руб. Эта стоимость включает в себя: анализ вашего тела по фото, подбор индивидуального комплекса упражнений, через 1 месяц выполнения упражнений я повторно анализирую ваш прогресс по фото и корректирую программу.
Я высылаю вам в Телеграм канале видео-записи упражнений под ваш запрос. Комплекс по времени займет 15-20 минут. Упражнения надо будет выполнять 4-5 раз в неделю.
Мой опыт работы с с людьми в формате тренировок с 2018 года.
Регулярно прохожу супервизии и обучения в части лечебной физкультуры.
Результат от упражнений будет заметен уже через 2-3 недели регулярных выполнений.
Работаю с запросами:
- Боли в спине, шее, голове, крестце, стопах
- Проблемы с желчевыводящими путями и ЖКТ
- Проблемы с осанкой (сколиозы, гиперкифозы, гиперлордозы и так далее).
- Опущение органов малого таза и слабость мышц тазового дна.
Стоимость подбора программы упражнений: 4900 руб. Эта стоимость включает в себя: анализ вашего тела по фото, подбор индивидуального комплекса упражнений, через 1 месяц выполнения упражнений я повторно анализирую ваш прогресс по фото и корректирую программу.
Я высылаю вам в Телеграм канале видео-записи упражнений под ваш запрос. Комплекс по времени займет 15-20 минут. Упражнения надо будет выполнять 4-5 раз в неделю.
Мой опыт работы с с людьми в формате тренировок с 2018 года.
Регулярно прохожу супервизии и обучения в части лечебной физкультуры.
Запись на индивидуальный сеанс телесной терапии в Москве и Сыктывкаре
Запись на онлайн сеанс психотерапии (1 час 3000 руб)
Запись на групповое занятие "Губка Райха" в Москве
Подбор программы упражнений для проработки телесных блоков (4900 руб)
Бесплатный тест-диагностика телесных психосоматических блоков
Почему я компетентна помогать вам?
Обо мне:
Ирина Середа:
✔️ специалист по телесноориентированной терапии,
✔️ инструктор лечебной физкультуры,
✔️ биоэнергет,
✔️ телесный психолог,
✔️ профессиональный массажист.
Опыт работы с людьми:
✔️ Более 1000 индивидуальных сеансов телесной терапии за 4 года работы с людьми
✔️ Более 100 индивидуальных онлайн консультаций по решению жизненных вопросов
✔️ Более 6 лет практики хатха-йоги
✔️ Более 8 лет веду здоровый образ жизни
✔️ Более 500 довольных клиентов
✔️Более 200 часов личной и групповой психотерапии в телесно-ориентированной модальности
✔️ специалист по телесноориентированной терапии,
✔️ инструктор лечебной физкультуры,
✔️ биоэнергет,
✔️ телесный психолог,
✔️ профессиональный массажист.
Опыт работы с людьми:
✔️ Более 1000 индивидуальных сеансов телесной терапии за 4 года работы с людьми
✔️ Более 100 индивидуальных онлайн консультаций по решению жизненных вопросов
✔️ Более 6 лет практики хатха-йоги
✔️ Более 8 лет веду здоровый образ жизни
✔️ Более 500 довольных клиентов
✔️Более 200 часов личной и групповой психотерапии в телесно-ориентированной модальности
Ирина Середа:
✔️ специалист по телесноориентированной терапии,
✔️ инструктор йоги,
✔️ биоэнергет,
✔️ профессиональный массажист.
Опыт работы с людьми:
✔️ Более 500 индивидуальных приемов в рамках авторской методики "Телесная терапия" по освобождению от психосоматических блоков в теле
✔️ Более 1000 часов оффлайн практики работы с психосоматическими блоками
✔️ Более 100 индивидуальных онлайн консультаций по решению жизненных вопросов с помощью методик из биоэнергетики и психосоматики
✔️ Более 4 лет практики хатха-йоги
✔️ Более 7 лет веду здоровый образ жизни
✔️ Более 400 довольных клиентов
✔️ специалист по телесноориентированной терапии,
✔️ инструктор йоги,
✔️ биоэнергет,
✔️ профессиональный массажист.
Опыт работы с людьми:
✔️ Более 500 индивидуальных приемов в рамках авторской методики "Телесная терапия" по освобождению от психосоматических блоков в теле
✔️ Более 1000 часов оффлайн практики работы с психосоматическими блоками
✔️ Более 100 индивидуальных онлайн консультаций по решению жизненных вопросов с помощью методик из биоэнергетики и психосоматики
✔️ Более 4 лет практики хатха-йоги
✔️ Более 7 лет веду здоровый образ жизни
✔️ Более 400 довольных клиентов
- Специалист по лечебной физической культуре (программа Института Традиционных систем оздоровления «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», 2020 – 2021 гг).
- Специалист по точечному, классическому массажу и китайскому массажу Гуаша, индийскому глубокому массажу лица (2017-2019 гг)
- Инструктор по хатха-йоге (обучение у Суриндера Сингха, Индия, Ришикеш, программа TTC-200, в 2018 году)
- Специалист по телесно-ориентированной психологии (по методу "Нео-психосоматика", 2019 год)
- Психолог-консультант, психосоматика и телесная терапия (2000 часов обучения в НАДПО и 200 часов обучения в Школе телесной психологии Оксаны Речкаловой, 2021-2023 гг)