Телесная психологическая практика Губка Райха в Москве
06 декабря в 18:00
г. Москва
Адрес: г. Москва, м. Белорусская/м. Менделеевская, институт Милтона Эриксона

Групповая практика «Губка Райха»: практика по экологичному проживанию злости, боли, агрессии в теле.

Ведущая: Ирина Середа

Длительность: 3 часа
Хочу принять участие!
Эту практику изобрел Вильгельм Райх - американский ученый психотерапевт еще в 19 веке, ученик Фрейда и основоположник психоанализа и телесной психологии.

Эта практика поможет:
  • выпустить накопившийся внутренний заряд, например, когда вас очень сильно раздражает какой-то человек, или ситуация в мире.
  • подсветить, достать и проработать глубинные телесные блоки (горловой, челюстной, грудной, диафрагмальный, тазовый), о которых вы скорее всего даже не подозреваете, а они фоново вам мешают в вашей жизни.
  • Сдвинуться в решении вашей жизненной проблемы, которую никак не получается решить только разговорами и (!) даже осознаниями, потому что на уровне тела нет решения.
Почему в группе практика эффективней?
Поле группы
Каждый проходит свою практику индивидуально, но в поле группы, что очень поддерживающе.
Видеть, что не ты один в тяжелых процессах - облегчает прохождение пути.
Поддержка Ирины
Ирина задает темп практики, подсказывает очередность упражнений, поддерживает руками и словами
Правильность выполнения
В первый раз эту практику лучше проходить в группе, чтобы увидеть все нюансы выполнения.
Друзья, эволюция и развитие – это не "блаблабла", это реальная работа.
И через тело происходит быстрее и точнее!
Хочу принять участие!
Ваши сомнения
давайте озвучим
  • А если я не смогу кричать/рычать/плакать в группе?
    Ответ:
    1. Во-первых, у всех закрыты глаза и каждый в своем процессе,
    2. Во-вторых, Ирина будет помогать индивидуально каждому
    3. По наблюдениям ведения групповых практик, рычать/кричать всем вместе реально легче. А это единственный способ вытащить из себя сильные заряды, и проработать горловой блок (а он есть у 99% населения нашей страны точно).
  • А если мне физически будет сложно выполнять упражнения?
    Упражнения адаптируются под всех, но лучше предупредите меня о своих физических ограничениях заранее.
План занятия

Адрес: г. Москва, м. Белорусская, институт Милтона Эриксона

18:00 – 18:30
Шеринг: делимся своими чувствами и эмоциями, формулируем запрос на практику, достаём заряжённую тему.
18:30 – 19:00
Ирина показывает и объясняет детали выполнения практики
19:00–20:30
Выполнение практики Губка Райха
20:30 – 21:00
Завершающий шеринг: делимся чувствами и состояними
Что с собой брать?
  • запрос на практику (вспомните самую заряженную историю/тему в вашей жизни для проработки),
  • сменную спортивную одежду (будем потеть),
  • маску для сна на глаза
  • любимый плед
  • лист бумаги и ручку, чтобы написать ваше имя и запрос (разместите рядом с собой во время практики)
  • воду для питья в бутылке
  • приходите заранее, чтобы переодеться к практике
Записаться и оплатить участие
5500 руб
4000 руб
ТАРИФ ЕДИНЫЙ
Принять участие
11000 руб
6000 руб
ТАРИФ ДВОЙНОЙ - прийти с подругой
Принять участие
Отзывы после групповой практики Губка Райха
Ирина Середа,
ведущая практики

- Инструктор-методист адаптивной физической культуры (Институт - Традиционных систем оздоровления «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», 2020 – 2021 гг)

- Сертифицированный Йога-инструктор (обучение в Индии у Суриндера Сингха, TTC-200, в 2018 году)

- Психолог-консультант, психосоматика и телесная терапия (2000 часов обучения в НАДПО и 200 часов обучения в Школе телесной психологии Оксаны Ефимовой, 2021-2023 гг)

- Специалист по телесно-ориентированной терапии и нео-психосоматике (2018-2020 гг, ЦПРМ)

- Специалист по интуитивной психологии и биоэнергетике (обучалась в школе "Эволюция сознания" 2016-2018 гг)

- 6 лет личной практики йоги и здорового образа жизни

- 4 года практика преподавания йоги

- Более 1000 сеансов телесно-ориентированной терапии провела в рамках индивидуальной работы с людьми

- Более 150 часов личной и групповой психотерапии в телесно-ориентированной модальности
Мои контакты
напишите мне в одном из мессенжеров, кликнув по ссылке:
Telegram WhatsApp VK 79083289648
Подпишитесь на меня в социальных сетях:
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна
2020 © isereda.ru