Телесная психологическая практика Губка Райха в Сыктывкаре
27 декабря 18:00
г.Сыктывкар
Адрес: Восточная улица, 35/1, Сыктывкар, Центр развития личности «Источник»

Групповая практика «Губка Райха»: практика по экологичному проживанию злости, боли, агрессии в теле.

Ведущая: Ирина Середа

Длительность: 3 часа
Эту практику изобрел Вильгельм Райх - американский ученый психотерапевт еще в 19 веке, ученик Фрейда и основоположник психоанализа и телесной психологии.

Эта практика поможет:
  • выпустить накопившийся внутренний заряд, например, когда вас очень сильно раздражает какой-то человек, или ситуация в мире.
  • подсветить, достать и проработать глубинные телесные блоки (горловой, челюстной, грудной, диафрагмальный, тазовый), о которых вы скорее всего даже не подозреваете, а они фоново вам мешают в вашей жизни.
  • Сдвинуться в решении вашей жизненной проблемы, которую никак не получается решить только разговорами и (!) даже осознаниями, потому что на уровне тела нет решения.
Почему в группе практика эффективней?
Поле группы
Каждый проходит свою практику индивидуально, но в поле группы, что очень поддерживающе.
Видеть, что не ты один в тяжелых процессах - облегчает прохождение пути.
Поддержка Ирины
Ирина задает темп практики, подсказывает очередность упражнений, поддерживает руками и словами
Правильность выполнения
В первый раз эту практику лучше проходить в группе, чтобы увидеть все нюансы выполнения.
Друзья, эволюция и развитие – это не "блаблабла", это реальная работа.
И через тело происходит быстрее и точнее!
Ваши сомнения
давайте озвучим
  • А если я не смогу кричать/рычать/плакать в группе?
    Ответ:
    1. Во-первых, у всех закрыты глаза и каждый в своем процессе,
    2. Во-вторых, Ирина будет помогать индивидуально каждому
    3. По наблюдениям ведения групповых практик, рычать/кричать всем вместе реально легче. А это единственный способ вытащить из себя сильные заряды, и проработать горловой блок (а он есть у 99% населения нашей страны точно).
  • А если мне физически будет сложно выполнять упражнения?
    Упражнения адаптируются под всех, но лучше предупредите меня о своих физических ограничениях заранее.
План занятия

Сыктывкар
30 минут
Шеринг: делимся своими чувствами и эмоциями, формулируем запрос на практику, достаём заряжённую тему.
15 минут
Ирина показывает и объясняет детали выполнения практики
1 час 45 минут
Выполнение практики Губка Райха
30 минут
Завершающий шеринг: делимся чувствами и состояними
Что с собой брать?
  • запрос на практику (вспомните самую заряженную историю/тему в вашей жизни для проработки),
  • сменную спортивную одежду (будем потеть),
  • маску для сна на глаза
  • любимый плед
  • лист бумаги и ручку, чтобы написать ваше имя и запрос (разместите рядом с собой во время практики)
  • воду для питья в бутылке
  • приходите заранее, чтобы переодеться к практике
ЗАПИСЬ ПО ПРЕДОПЛАТЕ

При отмене записи менее, чем за 48 часов предоплата не возвращается. За сутки можно перенести запись на следующую практику.
4000 руб
2500 руб
ТАРИФ ЕДИНЫЙ
Телесная психологическая практика Губка Райха в Сыктывкаре
8000 руб
4000 руб
ТАРИФ ДВОЙНОЙ
Приходите вдвоем по выгодной цене
Отзывы после групповой практики Губка Райха
Ирина Середа,
ведущая практики

- Инструктор-методист адаптивной физической культуры (Институт - Традиционных систем оздоровления «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», 2020 – 2021 гг)

- Сертифицированный Йога-инструктор (обучение в Индии у Суриндера Сингха, TTC-200, в 2018 году)

- Психолог-консультант, психосоматика и телесная терапия (2000 часов обучения в НАДПО и 200 часов обучения в Школе телесной психологии Оксаны Ефимовой, 2021-2023 гг)

- Специалист по телесно-ориентированной терапии и нео-психосоматике (2018-2020 гг, ЦПРМ)

- Специалист по интуитивной психологии и биоэнергетике (обучалась в школе "Эволюция сознания" 2016-2018 гг)

- 7 лет личной практики йоги и здорового образа жизни

- 5 лет практика преподавания йоги

- Более 1500 сеансов телесно-ориентированной терапии провела в рамках индивидуальной работы с людьми

- Более 200 часов личной и групповой психотерапии в телесно-ориентированной модальности
Мои контакты
напишите мне в одном из мессенжеров, кликнув по ссылке:
Подпишитесь на меня в социальных сетях:
При использовании любых материалов с этого сайта активная ссылка на источник обязательна
2020 © isereda.ru