СОНАСТРОЙКА

тело и цели
тело и желания
Телесно-психологическая практика 2 часа.
Состоит из теоретической части,
упражнения для включения тела и телесной медитации.
Отзыв о практике
"Сонастройка:
Тело и цели.
Тело и желания"
Спасибо за сегодняшнюю встречу! Занятие было ресурсным и продуктивным! Отвлекаясь на внешние обстоятельства мы часто не слышим себя, своё тело и свои желания! Эта встреча дала мне понять, что я важна и ценна, что все мои шаги (даже те что кажутся незначительными), ведут меня к цели. За 2 часа практики я получила больше знаний, чем за годы поиска информации в книгах, фильмах и вебинарах. Мне этого не хватало! Спасибо, Ира, ты прекрасный проводник!
Отзывы год спустя
Наше тело не только хранит в себе весь багаж нашего прошлого, а еще определяет, куда мы пойдем, чего будем делать, а чего не будем.
Вспомните свое самочувствие перед тем, как надо было собраться и идти, например, на нелюбимую работу в понедельник утром? Или, свое самочувствие, перед важным и неприятным разговором с учителем/начальником?

Может крутить живот, сжимать грудную клетку, поникли плечи, тошнит, нет сил и энергии как будто двинуться.

Так вот! Если мы ставим цель от ума, не свою, а «модную», то наше тело относится к этой затее типа «пффф….я напрягаться не буду, мне и так неплохо живется».

Потому что в теле всегда есть отклик к тому, что реально надо, к тому что реально диктуется нашей внутренним дискомфортом!

Лев голоден и только тогда подрывается на охоту, чтобы поймать лань и поужинать.
Что вы получите благодаря практике «Сонастройка»:
  • -1-
    Четко сформулированную цель, к которой будет двигаться ваше тело!

    И самое искреннее желание, которое будет желать не только голова, но и все ваше тело!
  • -2-
    Золотые упражнения из телески для прокачки своих целей, желаний из состояния силы и уверенности и проработки телесных блоков (от глазного до тазового)
  • -3-
    Состояние расслабления как после качественного отдыха благодаря специальной телесной медитации
Практика для тебя, если
  • Ставишь цели на год, но они так и остаются целями
  • Хочется улучшить контакт с телом и "подружить" голову с телом
  • Мало желаний и мечт
  • Хочешь с "умом и телом" подойти к постановке целей и загадыванию желания
  • Много желаний и мечт, а в голове звучит фраза по губозакатывательную машинку
  • Кажется, что внутри тебя бездонная дыра и, сколько бы ты ни сьела/получила внимания не можешь никак насытиться
КУПИТЬ ЗАПИСЬ
3500
Запись практики «Сонастройка: тело и цели, тело и желания»
Продолжительность 2 часа.

Цена действительна до 30.04