Отзывы год спустя после участия в практике «Сонастройка: тело и цели. Тело и желания»
А.
Точно не помню, но тогда основной моей целью была свобода, в том числе от иллюзий, от внутренних ограничений и телесная свобода тоже. Тогда я прям ощущала как бы что-то жесткое, что мешает мне свободно двигаться и в целом жить. Так вот почти сразу после нового года начались проработки на эту тему, и полгода активно продолжались, и сейчас у меня совершенно другое самоощущение. И не то чтобы я летаю на крыльях свободы, нет какой-то эйфории или что я тогда ожидала от состояния свободы. Я больше не чувствую жесткости, и не чувствую телесной сжатости, как раньше. Просто спокойная уверенная свобода)
К.
Ирина, здравствуй! Доверие, принятие помощи других да Помнишь, как мне было сделать сложно шаг с закрытыми глазами? А это как раз таки про доверие. На сегодняшний момент я делаю шаги и я в окружении тех людей на которых смотришь и понимаешь "хочу также" . Есть направление, есть куда двигаться, нет предела совершенству.
Я.
Привет) да, конечно) за этот год многое в моей жизни поменялось, я вижу как меняется жизнь, как обновляются отношения и мои реакции на некоторые события. Думаю, что практики были той точкой после которой появилась новая траектория движения в моей жизни и новый ее этап. Сейчас я нахожусь в отношениях и мы с моим супругом ждём малыша, я чувствую себя более уверенной и спокойной, появилось доверие к миру и к людям. Но в скором времени я снова буду участником твоих практик ???? Так что ждите)))
Телесно-психологическая практика 2 часа. Состоит из теоретической части, упражнения для включения тела и телесной медитации.
Отзыв о практике "Сонастройка: Тело и цели. Тело и желания"
Спасибо за сегодняшнюю встречу! Занятие было ресурсным и продуктивным! Отвлекаясь на внешние обстоятельства мы часто не слышим себя, своё тело и свои желания! Эта встреча дала мне понять, что я важна и ценна, что все мои шаги (даже те что кажутся незначительными), ведут меня к цели. За 2 часа практики я получила больше знаний, чем за годы поиска информации в книгах, фильмах и вебинарах. Мне этого не хватало! Спасибо, Ира, ты прекрасный проводник!
Наше тело не только хранит в себе весь багаж нашего прошлого, а еще определяет, куда мы пойдем, чего будем делать, а чего не будем.
Вспомните свое самочувствие перед тем, как надо было собраться и идти, например, на нелюбимую работу в понедельник утром? Или, свое самочувствие, перед важным и неприятным разговором с учителем/начальником?
Может крутить живот, сжимать грудную клетку, поникли плечи, тошнит, нет сил и энергии как будто двинуться.
Так вот! Если мы ставим цель от ума, не свою, а «модную», то наше тело относится к этой затее типа «пффф….я напрягаться не буду, мне и так неплохо живется».
Потому что в теле всегда есть отклик к тому, что реально надо, к тому что реально диктуется нашей внутренним дискомфортом!
Лев голоден и только тогда подрывается на охоту, чтобы поймать лань и поужинать.
Что вы получите благодаря практике «Сонастройка»:
-1-
Четко сформулированную цель, к которой будет двигаться ваше тело!
И самое искреннее желание, которое будет желать не только голова, но и все ваше тело!
-2-
Золотые упражнения из телески для прокачки своих целей, желаний из состояния силы и уверенности и проработки телесных блоков (от глазного до тазового)
-3-
Состояние расслабления как после качественного отдыха благодаря специальной телесной медитации
Практика для тебя, если
Ставишь цели на год, но они так и остаются целями
Хочется улучшить контакт с телом и "подружить" голову с телом
Мало желаний и мечт
Хочешь с "умом и телом" подойти к постановке целей и загадыванию желания
Много желаний и мечт, а в голове звучит фраза по губозакатывательную машинку
Кажется, что внутри тебя бездонная дыра и, сколько бы ты ни сьела/получила внимания не можешь никак насытиться
КУПИТЬ ЗАПИСЬ 3500₽
Запись практики «Сонастройка: тело и цели, тело и желания» Продолжительность 2 часа.